Sådan elsker vi Saunagus og Havdyp
Saunagus & Havdyp består af klassisk saunagus kombineret med tre dyp i Havet.
Vi parkerer vores skønne saunatønde ved strandkanten med det store panoramavindue rettet mod udsigten over strand og hav, fyrer op i saunaen og inviterer indenfor til en magisk oplevelse…
Vores Saunagusmester tager dig igennem 1 times grænseudvidende og energigivende pause fra hverdagen. Vi starter med et kort dyp i havet – vi guider dig hele vejen, så du lærer at trække vejret og tager imod havets beroligende rytme – uanset temperatur, vejr og vind, vil du opleve havet, som din ven – og en skøn start på Saunagusen.
Efter dit korte Hav Dyp følger tre runder saunagus på 15 minutter med tre aromadufte i hver runde. Saunagusmesteren fører dig igennem gusoplevelsen i den varme sauna på tryggeste vis – sammensætningen af de æteriske olier er nøje udvalgt og veldoseret til ”dagens tema” og er ledsaget af mindful musik, som kæder oplevelsen i saunaen sammen til en helhed.
Imellem hver saunagus tager vi et havdyp. Vekselvirkningen mellem den varme sauna og det kolde havvand i den frie natur vil give dig en magisk oplevelse af hvad din krop kan mestre og fornemme - og du vil føle dig helt ”høj af velvære”
Herefter er der 1/2 times Aftergus med kaffe, te og en goodiebag med lidt salt, sødt og frugt, til at fuldende en dejlig naturoplevelse.
Vi serverer frisk frugt, salte snacks og vand ved arrangementet.
Praktisk
- Kom gerne 5-10 min. før start, så du er klar til introduktionen
- Vi har et omklædningstelt, hvis du kommer lige fra job og har behov for at skifte på stedet.
- Medbring...
- Badetøj
- 1 stort håndklæde til at sidde på i saunaen,
- 2 håndklæder til at tørre dig i undervejs, og når vi er færdige
- 1 par badesandaler, badesko eller neoprensokker
- 1 hue og
- 1 badekåbe eller lignende.
Vi har et udvalg af badekåber, hvis du står og mangler.
- Vi serverer vand, frugt og snacks – kaffe og the.
- Drik godt med vand hjemmefra – kom ikke sulten – heller ikke stopmæt.
Gode Råd
- Drik godt med vand hjemmefra – kom ikke sulten – heller ikke stopmæt.
- Nyd Saunagusen – Lyt til din krop – Det er ingen konkurrence i udholdenhed
- Vær stille i saunaen – Det er altid Saunagus Mesteren, der guider og fortæller om duftene og oplevelsen i saunaen
- Drik rigeligt med vand inden – under og efter Saunagus.
- Efter din Saunagus oplevelse skal du undlade at vaske dig med sæbe og bruge lotion – det forstyrrer hudens egen beskyttelse og immunforsvar og lukker porerne og du fjerner den gode olie effekt i huden – du vil føle huden silkeblød efter en Saunagus.